_

Gravid jóga - školení

Cena: 3 500 Kč
Chystáme

Tento kurz je určen lektorům jógy i těhotným ženám, které se chtějí dozvědět víc.

Jóga pro těhotné má svá specifika, která je potřeba znát.

so 11-18, ne 9-17 h ( 16 h školení) 

CO VÁS ČEKÁ?

Trocha teorie a metodiky a hodně praxe :-)

 TEORIE

  • Úvod do Gravid jógy, její využití v těhotenství, při porodu a šestinedělí, jednotlivé fáze těhotenství, principy práce s pánevním dnem 

 PRAXE

  • Praktické ukázky, rozbory vhodných cviků a sestav
  • Dechová příprava těhotných a využití dechu v rehabilitaci žen před, při a po porodu 

   METODIKA

  • Náležitosti Gravid jógy, zásady a modifikace pozic pro těhotné
  • Ukázky sestav, práce s hlasem
  • Relaxace, vhodnost aromaterapie

 

 

Pro zobrazení se musíte přihlásit.