_

9. běh Karma školy jógy

Cena: 28 000 Kč
Září 2022 - Březen 2023

9. ročník Školy Karma jógy je již obsazený.

Děkujeme za Váš zájem, další již 10. ročník poběží opět od září 2023.

 

Termíny 9. běh

(7 VÍKENDOVÝCH SETKÁNÍ)

Každý víkend zahrnuje výuku pátek od 16:00 - 21:00 h,
sobotu od 8:30 - 17:30 h a neděli od 8:30 - 16:30 h

  1. víkend 16. - 18.9. 2022
  2. víkend 21. - 23.10.2022
  3. víkend 4. - 6. 11. 2022
  4. víkend 9. - 11.12.2022
  5. víkend 13. - 15.1..2023
  6. víkend 10. - 12.2. 2023
  7. víkend 3. - 5.3. 2023
  8. Závěrečná zkouška plánována na pátek 7.4. 2023

Přinášíme vám základní jógové vzdělání.

PRO KOHO JE ŠKOLA PŘÍNOSNÁ:

Škola je přínosná pro každého, kdo se do jógy zamiloval a chce vědět více. Chce vědět více nejen o józe, ale především o sobě. Cesta jógy je totiž cesta do hlubin své duše, sebepoznání, sebedotazování a zkoumání. Pokud jste završili 18 rok svého života, máte ukončené středoškolské vzdělání ( nebo těsně před), máte minimálně 1 rok aktivní praxi jógy (nezáleží nám, zda docházíte do studia, nebo doma pravidelně praktikujete) a chcete poznávat a učit se, v tom případě čtěte dále. Pokud je tvým snem lektorovat, tak tento kurz splňuje podmínky nutné k dosažení živnostenského oprávnění. Pokud chceš jen rychlou rekvalifikaci, tak se omlouváme, tento kurz není pro vás vhodný.

Skrze cestu jógy se stáváme vědomější bytostí a nahlížíme do koutů své duše.

23.png

ŠKOLA KARMA JÓGY

základní instruktorský  kurz Hatha jógy 200 h.

V ČEM JE ŠKOLA OJEDINĚLÁ?

Náš přístup je komplexní. Učíme tradiční hatha jógu, budeš tedy seznámen s tradičními texty, jejich obsahem a vysvětlíme ti jeho podstatu, prostě celou jógovou filosofii.

Zároveň k samotnému cvičení ásán přistupujeme velice moderně, používáme poznatky z fyzioterapie a chápeme, že naše moderní těla jsou poznamenaná dobou, ve které žijeme. Naučíme tě, jak ásány přizpůsobit zdravotně, jak správně použít hluboký stabiizační systém, jak si při cvičení neublížit a hlavně, jak neublížit svým klientům. Pracujeme se systémem DNS a spirální dynamiky.

Anatomii u nás učí Mgr. Julie Růžičková, která je sama jogínka a fyziterapeutka rozumí tělu a správnému smyslplnému pohybu. Tento přístup Vám hravě předá, tak aby jste rozuměli souvislostem těla. 

Zajímají tě čakry, ajurvéda, kléši, pránické tělo? Tak jsi zde na správné adrese, vše je v našich osnovách.

 

15.png

Náplň víkendů aneb na co se můžete těšit, co se naučíte a co budete praktikovat

1.VÍKEND 

ÚVOD, PRŮPRAVNÉ CVIKY A POZDRAV SLUNCI


  • Úvod seznámení s obsahem kurzu
  • První blok historie a filosofie 
  • 8-mi dílná stezka jógy
  • Jóga Sutry a Patanjalim
  • Pančakóša nebo tri šaríra - poznání o skutečné skladbě lidského těl
  • Průpravné cviky 
  • Základy funkčního pohybu
  • Pozdravy slunci od A- Z
  • Pozdrav slunci dle Hatha jógy
  • Dynamický pozdrav slunci A
  • Dynamický pozdrav slunci B
  • Rozebereme každou pozici v pozdravech sluci jako samostnatnou pozici a pak to spojíme
  • Základní jógový dech

 

2.VÍKEND

AYURVÉDA, ZDRAVOTNÍ POZDRAV SLUNCI, ZÁKLADY FUNKČNÍHO POHYBU  A ANATOMIE

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • Budete stále zkoumat základní principy funkčního pohybu, který uplatníte i v jiných aspektech života, než jógy
  •  Nejtěžší pozice v józe bojovník, jak  využít znalost funkčního pohybu  při postavení základních pozic Vhirabadrasana I. a II.
  • Jak cvičit, když tělo bolí, nebo nemůže - základy zdravotních pozdravů slunci
  • Seznámíte se sestrou jógy - Ajurvédou
  • Vkročíte do základních tajů fyzického těla při studiu anatomie a fyziologie
  • Pokračování pranayamy

 

 3. VÍKEND

HATHA JÓGA PRADIPIKA, PSYCHOLOGIE LEKCE, PRVNÍ POMOC


  • Harmonizující principy sluneční a měsíční energie
  • Aktivní praxi pránájámy, bandhy, mudry, mantry i šatkarmy.
  • Hatha Jóga pradípika
  • Základní právní pojmy v souvislosti s jógou
  • Psychologie lekce a co z vás udělá skvělého učitele
  • Kurz základní první pomoci
  • Pokračování studia anatomie a fyziologie
  • První jógové flow a jak se staví
  • Pranayma

4. VÍKEND VÉDY 

BHAGAVADGÍTA,  MEDITACE, JÓGA NIDRA, KVADRATICKÝ JÓGOVÝ DECH


  • Zpěvy Vznešeného, lék na všechny bolesti světa
  • Ůvod do meditace
  • Jóga Nidra
  • Šavásána
  • Kvadratický jógový dech
  • Třetí výživný blok anatomie a fyziologie
2.png

5.VÍKEND 

BHAGAVADGÍTA FILOSOFIE, VEDENÍ SOUKROMÉ LEKCE, PŘÍPRAVA VIDEA, ANATOMIE


  • Opakování a prohlubování Bhagavad Gíty - s odstupem vnímáme jinak
  • Orientace v překladech súter
  • Individuální práce versus skupinové lekce
  • Jak pracovat se soukromými klienty
  • Základy ruční dopomoci
  • Pomůcky
  • Jak pracovat v online prostoru
  • Příprava závěrečného videa
  • Závěrečný blok anatomie a fyziologie

 

 

6. VÍKEND

ŠATDARŠANA, VEDENÍ SOUKROMÉ LEKCE, JAK PRACOVAT ONLINE, VAYUS, PRÁNICKÉ TĚLO


  • Védanta
  • Sánkhja
  • Pránické tělo
  • Meditace
  • 5 Vayus
  • Výklad sedmi základních energetických center těla a jejich práce s nima - čakry
  • Co jsou to granthis
  • Bandhy - tělesné zámky, úroveň fyzická a energetická

 

7. VÍKEND

TEST ANATOMIE A PRVNÍ POMOC, JAPA MALA, MANTRA, OPAKOVÁNÍ VEDENÍ LEKCÍ, SHAT KARMA KRYIAS


  • Páteční TEST z ANATOMIE a 1. POMOCI
  • Rekapitulace jógové filosofie a historie, doplňující témata a otázky
  • Práce s hlasem
  • Opakování vedení lekcí
  • Jógové očistné techniky nebo-li Šatkarmy Kriyas
  • Odevzdání videa

 

8. ZÁVĚREČNÁ ZKOUŠKA


  • Celkové závěrečné hodnocení, které je třeba k úspěšnému získání diplomu lektora jógy obsahuje:
  • Test z  anatomie a první pomoci (viz 7. víkend)
  • Odevzdaných domácích úkolů, které se bodují (průběžně) 6 domácích úkolů
  • Odevzdání hospitačního listu  2x 15 hodin
  • Karmajóga  - nezištná činnost, 5 hodin charitativní činnosti
  • Odevzdané domácí video s natočenou vaší lekcí  (20 min videa) - nutno odevzdat do 5.3. 2023
  • Písmeného testu z teoretických znalostí - 7.4. 2023
  • Ústní zkouška z praktikcých znalostí před zkušební komisí - 7.4. 2023
7.png

PODMÍNKY K PŘIJETÍ DO  ŠKOLY KARMA YOGY:

Toto je rekvalifikační kurz, pro který se musí splnit základní podmínky  dané akreditací.

Dovršených 18 let života,  maturitní zkouška, 1 rok praxe jógy minimum.

PODMÍNKY K  ÚSPĚŠNÉMU ABSOLVOVÁNÍ ŠKOLY KARMA YOGY:

DOCHÁZKA – student je povinen absolvovat všech 7 víkendů. Pokud se, z jakéhokoli důvodu, nedostaví a zamešká celý jeden víkend, musí si ho nahradit v příštím běhu Školy Karma Yogy. Tato náhrada je zpoplatněna částkou 1500 Kč. Student má v rámci studia nárok na omluvení 20 hodin, ale pouze samostatných dnů, nikoli celého víkendu. Při absenci je třeba probranou látku doplnit a nastudovat. K závěrečné zkoušce bude student připuštěn, ale konečné rozhodnutí závisí na zkouškové komisi.

DOMÁCÍ ÚKOL – 6 x domácí úkol, který má vést k tomu,že se k probrané látce vrátíte a pořemýšlíte o ní. Vypracovaný domácí úkol se odevzdává do 14 dnů od zadání, posílá se přímo dané lektorce. Úkol se píše elektronicky a posílá se mailem. 

HOSPITACE – v rámci Školy jógy navštěvujete lekce dalších jógových lektorů, 2 x 15 lekcí, vyplněný formulář se odevzdává ve 2 termínech : první 11.12  a druhý 5.3. 2023


KARMA YOGA –jsme Karma a učíme vás příkladem, co znamená karma jógu vykonávat.  Potvrzení o vaší dobrovolné činnosti se odevzdává nejpozději do 6. víkendu šoly jógy, 12.2. 2023

VIDEO – součástí závěrečné zkoušky je i vaše cvičící video. I video se odevzdává nejpozději do 7. víkendu školy. Na pozdější odevzdání nebude brán zřetel a student se automaticky vyřazuje ze závěrečné zkoušky.

Přihláška

Vnímáš to jako své volání a chceš se přihlásit? Není nic jednoduššího. Znovu, prosím, zkontroluj datumy a podmínky . 

praxe.svg

Pokud je vše v pořádku, tak si, prosím, stáhni 
vytiskni přihlášku a vyplněnou ji zašli  na email:

[javascript protected email]

Zároveň je nutné poslat  rezervační zálohu 5 000 Kč  na číslo účtu školy 115-2710100267/0100 (přesné pokyny jsou i na přihlášce), bez toho není přihláška platná a nebude brána v potaz. 

Přihláška ke stažení

(Pokud potřebujete vystavit fakturu, prosím, informujte nás o tom při vaší platbě.
Později již bohužel není možné fakturu vystavit.)

Rekvalifikace

Pokud hledáte životní změnu nebo i prohloubení své dosavadní kvalifikace, využijte možnosti rekvalifikace zajišťovanou přes Úřad práce.

Podmínky rekvalifikace Formulář "Zajem o rekvalifikaci"

Pro zobrazení se musíte přihlásit.