JÓGA 6 SMYSLŮ

Čas: 11:10 – 14:10 hod.

Termín: 4.5.2019

Cena: 590Kč do konce března, 650Kč

Lektor: Petra Plutnarová

Jóga pro podporu smyslů: zrak, sluch, čich, hmat, šestý smysl a s nimi souvisejícími orgány.

Jsme zvyklí se věnovat rozsáhlým částem našeho těla jako jsou ruce, nohy, trup, hlava. Málo času už ale věnujeme při běžné jógové praxi jemné práci s orgány našich smyslů – očím, uším, kůži, chuťovým pohárkům, nosu. Přitom jsou pro většinou z nás tak důležité, že si život bez nich ani nedovedeme představit. A také se dá jejich správná funkčnost jógovou praxí dobře podpořit. Ideálně dříve než nějaká dysfunkce nastane, abychom udrželi co nejdéle jejich plné zdraví, protože kam jde naše práce s tělem a naše pozornost, jde energie, kam jde pozornost a dech, jde kyslík, a kde je energie a kyslík, tam bydlí zdraví. Zvláštní pozornost budeme věnovat našemu šestému smyslu – intuici.  Jedná se o jemnou práci s tělem, neočekávejte náročnou dynamickou praxi. Vezměte si, prosím, přesto pohodlné oblečení na cvičení. Praxe je prospěšná i pokud již nějaké problémy se smyslovými orgány existují, kontraindikovány jsou čerstvé pooperační stavy.

PROGRAM:
– Oči a zrak
– Uši a sluch
– Ústa a chuť
– Nos a čich
– Kůže a hmat
– Šestý smysl: intuice

Lektorka: Petra Plutnarová

Petra se věnuje jógové terapii, vinjása józe, jin józe, meditaci,
somatické práci s tělem a traumatem, a vede specializované workshopy v
oblasti pánevního dna, zdravé páteře, obrácených pozic, meditace a
další. Za jógou jezdí po světě, studovala v ášramech v Indii, na Bali i
na Srí Lance. Je i terapeutkou reiki. Je vášnivou tanečnicí a
cestovatelkou. Více o ní se dočtete na www.yoguimuse.com.

PŘIHLÁSIT SE PŘES SYSTÉM

PŘIHLÁSIT SE PŘES EMAIL